Série : Nos meilleurs outils

Être du party, sans culpabilité

Si vous désirez améliorer votre santé physique et mentale et votre bien-être global, vous devez choisir de changer quelque chose.

Faire des choix qui sont alignés avec nos objectifs de santé peut faire en sorte que vous vous sentiez privé ou encore différent des autres. Lors des activités festives, la question de l’alcool est une préoccupation fréquente. 

Voici un cahier spécial regroupant des recettes déliceuses de cocktails et de mocktails festifs, mais faibles en glucides, pour faire des choix compatibles avec vos objectifs de santé