La santé métabolique :
vivre mieux, vivre heureux
#Santé | #Vitalité | #Longévité | #Énergie
Vous trouverez ici toute l'information sur nos programmes, actuels et futurs, visant à vous aider à améliorer votre santé métabolique, à perdre du poids et à mieux comprendre comment fonctionne le corps humain.
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Le prochain BOOST de santé
11 au 14 mars 2024
Rediffusion disponible jusqu’au 1er avril !
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Enfin une plateforme dédiée à la santé métabolique et ses piliers, où sont offerts divers programmes, activités, cours, événements spéciaux et informations. C'est aussi une communauté d'intérêt (par abonnement), pour ceux qui veulent aller plus loin.
Transforma
Programme de 8 semaines, entièrement en ligne, visant la perte de poids et axé sur l’alimentation méditerranéenne, le mouvement et la pleine conscience.
Ce programme est basé sur l’expérience clinique auprès de plus de 2000 patients, de même que sur les connaissances les plus à jour dans le domaine de la médecine de l’obésité et de la longévité.
Le lancement de ce programme est prévu pour 2023.
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Renouvelle
Programme d’accompagnement et communauté virtuelle pour les personnes vivant avec une relation complexe avec la nourriture ou une dépendance au sucre et à la malbouffe.
Le lancement de ce programme est prévu pour 2023.
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Ce programme est basé sur une approche scientifique et des données probantes. C'est la version française d’un programme international qui a fait ses preuves et dont les résultats positifs ont été récemment publiés dans une revue médicale.
Le lancement de ce programme est prévu pour 2023.
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Sommet de la santé métabolique 2023
La 1ère édition du Sommet virtuel de la santé métabolique qui a eu lieu du 6 au 9 juin 2023, en français.
Un Sommet virtuel qui vise toute la francophonie et qui a présenté plus de 40 conférences sur des sujets en lien avec la santé métabolique, tels que la nutrition, les habitudes de vie, les hormones, le microbiote les problèmes de santé métabolique et les traitements et approches possibles.
Un Sommet virtuel qui vise toute la francophonie et qui a présenté plus de 40 conférences sur des sujets en lien avec la santé métabolique, tels que la nutrition, les habitudes de vie, les hormones, le microbiote les problèmes de santé métabolique et les traitements et approches possibles.
- 17 médecins
- Des phamaciens
- Des nutritionnistes
- Une neuroscientifique
- Une sexologue
- Des naturopathes
- Un kinésiologue
- Des infirmiers
- et plus encore
Balado Santé-vous mieux
Reprenez le contrôle de votre santé, une astuce à la fois, et améliorez votre santé métabolique avec des conseils scientifiques et cliniques.
Pas de promesses vides ou de conseils médicaux, mais des informations précises et basées sur la science pour vous aidez à prendre soin de votre santé.
C'est un rendez-vous tous les mardis sur le podcast pour découvrir votre astuce santé de la semaine.
Les 3 premiers épisodes sont déjà disponibles
Nos derniers blogues
Enfin notre balado !
Santé-vous mieux!
Le podcast qui vous aide à améliorer votre santé et à perdre du poids, une astuce à la fois! Chaque semaine, nous aborderons un sujet en lien avec la santé métabolique et la perte de poids, et nous vous donnerons une astuce à essayer pour vous aider à atteindre vos objectifs.
« Des solutions santé personnalisées, scientifiques, efficaces et soutenables »
Notre mission est de vous offrir des solutions personnalisées, efficaces et soutenables pour la perte de poids et l’amélioration de la santé globale, basées sur la science.
Esseny Solutions santé a comme valeurs la santé d’abord et avant tout. Ainsi, vous ne trouverez pas ici de programmes, cours ou recommandations qui promettent des résultats rapides, qui seront de courte durée et qui saboteront votre santé métabolique. Nous avons également à cœur la rigueur scientifique et clinique, ainsi que la bienveillance.
Write your awesome label here.
Èvelyne Bourdua-Roy est médecin de famille certifiée en médecine de l’obésité. Sophie Rolland est neuroscientifique et candidate à la maîtrise en nutrition. Elles sont toutes les deux passionnées de tout ce qui touche, de près ou de loin, la santé métabolique et la médecine de la vitalité et de la longévité.
Elles ont développé une expertise dans le renversement des maladies chroniques liées au style de vie. Elles se sont donné comme mission de transmettre leurs connaissances, leur expérience médicale et clinique et, surtout, leur passion aux personnes qui veulent prévenir les maladies ou améliorer leur santé métabolique en (re)plaçant solidement leurs mains sur leur propre gouvernail.
Ensemble, elles ont écrit Le Grand livre du jeûne (version québécoise, aux Éditions Pratico) ou Comment jeûner (version européenne, aux Éditions Thierry Souccar, ont collaboré pour la rédaction de Renverser le surpoids et le diabète de type 2 (Éditions Thierry Souccar) ainsi que pour Cétogène, nos nouvelles recettes pour combler toutes vos envies (Éditions Pratico).
Elles donnent régulièrement des conférences ici et à l'international et travaillent de concert actuellement pour la création de plusieurs programmes en ligne, un podcast et un nouveau livre.
Elles ont développé une expertise dans le renversement des maladies chroniques liées au style de vie. Elles se sont donné comme mission de transmettre leurs connaissances, leur expérience médicale et clinique et, surtout, leur passion aux personnes qui veulent prévenir les maladies ou améliorer leur santé métabolique en (re)plaçant solidement leurs mains sur leur propre gouvernail.
Ensemble, elles ont écrit Le Grand livre du jeûne (version québécoise, aux Éditions Pratico) ou Comment jeûner (version européenne, aux Éditions Thierry Souccar, ont collaboré pour la rédaction de Renverser le surpoids et le diabète de type 2 (Éditions Thierry Souccar) ainsi que pour Cétogène, nos nouvelles recettes pour combler toutes vos envies (Éditions Pratico).
Elles donnent régulièrement des conférences ici et à l'international et travaillent de concert actuellement pour la création de plusieurs programmes en ligne, un podcast et un nouveau livre.
Dre Èvelyne Bourdua-Roy
Dre Èvelyne Bourdua-Roy est médecin de famille au Québec et est certifiée en médecine de l’obésité par l’American Board of Obesity Medicine (ABOM). Elle est également fondatrice de la Clinique Reversa et auteure et co-auteure de 7 bestsellers.
En savoir plus
Originaire de Rimouski, Dre Bourdua-Roy a d’abord fait des études en traduction anglais-français-espagnol, avec un certificat en rédaction professionnelle. Elle a ensuite fait une maîtrise en linguistique française. Elle rêvait de faire une différence et c’est avec cet espoir qu’elle a entamé des études en médecine. Elle a terminé sa résidence en médecine familiale à l’Université de Montréal en 2015.
Dre Bourdua-Roy a une vision de la médecine qui est basée sur une approche intégrative axée sur une alimentation faible en glucides, le jeûne et les autres habitudes de vie. Elle est auteure et co-auteure de Perdre du poids en mangeant du gras (tomes 1, 2 et 3), deux livres de recettes cétogènes, Renverser le surpoids et le diabète de type 2 et Le Grand livre du jeûne. Elle a préfacé le livre Accro à la bouffe de Dre Vera Tarman, postfacé le livre Simplement Keto d’Ayem Nour et coécrit deux chapitres dans Un cancer en cadeau, de Sophie Reis.
C’est en 2017 qu’elle a mis sur pied la Clinique Reversa, un programme à but non lucratif ayant pour objectif d’aider les gens avec des problèmes de santé chroniques liés au style de vie, comme le surpoids, le syndrome métabolique et le diabète de type 2.
Dre Bourdua-Roy a une vision de la médecine qui est basée sur une approche intégrative axée sur une alimentation faible en glucides, le jeûne et les autres habitudes de vie. Elle est auteure et co-auteure de Perdre du poids en mangeant du gras (tomes 1, 2 et 3), deux livres de recettes cétogènes, Renverser le surpoids et le diabète de type 2 et Le Grand livre du jeûne. Elle a préfacé le livre Accro à la bouffe de Dre Vera Tarman, postfacé le livre Simplement Keto d’Ayem Nour et coécrit deux chapitres dans Un cancer en cadeau, de Sophie Reis.
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Sophie Rolland
Sophie est titulaire d’une maîtrise en neurosciences de la Faculté de médecine de l’Université de Montréal et termine actuellement sa maîtrise en nutrition à la Faculté de médecine de l’Université Laval. Entre 2019 et 2023, elle a été la directrice de la Clinique Reversa.
En savoir plus
Elle est également collaboratrice et co-auteure de plusieurs livres à succès tels queLe grand livre du jeûne,Renverser le surpoids et le diabète de type 2 à l’aide du protocole cétogène de Reversa et Perdre du poids en mangeant du gras tome 3.
Sophie est aussi titulaire d’une certification de l’American Nutrition Association sur les fondements et notions avancées de l’alimentation cétogène.
Elle est également la fière maman de quatre enfants, dont trois sont complètement cétogènes depuis plus de cinq ans.
Sophie est aussi titulaire d’une certification de l’American Nutrition Association sur les fondements et notions avancées de l’alimentation cétogène.
Elle est également la fière maman de quatre enfants, dont trois sont complètement cétogènes depuis plus de cinq ans.
Elle a adopté l’alimentation cétogène en 2018, ce qui a amélioré de façon notable son anxiété chronique ainsi que le trouble du déficit de l’attention (TDA) de ses trois garçons.
