Santé-vous mieux

Le balado qui vous aide à améliorer votre santé et à perdre du poids, une astuce à la fois!
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01.

25-30 minutes de savoir

02.

Pour retrouver la santé et un poids santé sans être affamé

03.

Une astuce pratique, à chaque épisode
À propos de nous

Passionnée, rigoureuses et dévouées

Èvelyne Bourdua-Roy est médecin de famille certifiée en médecine de l’obésité. Sophie Rolland est neuroscientifique et candidate à la maîtrise en nutrition. 
Elles sont toutes les deux passionnées de tout ce qui touche, de près ou de loin, la santé métabolique et la médecine de la vitalité et de la longévité. Elles ont développé une expertise dans le renversement des maladies chroniques liées au style de vie. 
Elles se sont donné comme mission de transmettre leurs connaissances, leur expérience médicale et clinique et, surtout, leur passion aux personnes qui veulent prévenir les maladies ou améliorer leur santé métabolique en (re)plaçant solidement leurs mains sur leur propre gouvernail.

Ensemble, elle vous guide à travers la science et l’expérience pratique clinique pour vous donner des outils pratiques.
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Épisode 0 | On met la table

Épisode 1 | 2 Les principaux facteurs qui influencent le poids partie 1

Épisode 2 | Les principaux facteurs qui influencent le poids partie 1

Épisode 3 | Comment perdre du poids

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